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Mitos Comuns Em Saúde Que Você Não Deve Acreditar

2024

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Vídeo: 10 mentiras sobre a saúde que você deve parar de acreditar 2024, Março
Mitos Comuns Em Saúde Que Você Não Deve Acreditar
Mitos Comuns Em Saúde Que Você Não Deve Acreditar
Anonim

Todos nós já os ouvimos: mas os contos das esposas que cercam o sentimento sob o clima são apenas isso - o material dos mitos. Esses ditados são tão difundidos, & hellip;

Todos nós já os ouvimos: mas os contos das esposas que cercam o sentimento sob o clima são apenas isso - o material dos mitos. Esses ditados são tão difundidos, no entanto, que é fácil confundir ficção com fatos. À frente, alguns dos mitos mais comuns sobre saúde, desmistificados.

mulher espremer limão na tigela de sopa
mulher espremer limão na tigela de sopa

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Alimente um resfriado, sinta fome

Embora pesquisas preliminares da Universidade de Yale sugiram que "morrer de fome" uma febre causada por bactérias possa ajudar (eles descobriram o contrário com um vírus), atualmente não há muito apoio para qualquer uma dessas alegações. "Aqui está a verdade: quando você está resfriado ou com febre, mantenha-se hidratado e bem nutrido para que seu corpo tenha forças para combater a infecção", diz Jennifer Caudle, DO, médica de família e professora associada de medicina de família em Rowan. Faculdade de Medicina Osteopática da Universidade, em Stratford, Nova Jersey.

Verde significa ir ao médico

Muco verdejante não significa inequivocamente que você precisa de antibióticos. "A cor é causada por uma enzima nos glóbulos brancos que é produzida quando eles encontram um organismo infeccioso como vírus ou bactérias", diz Dale Amanda Tylor, MD, otorrinolaringologista e cirurgião de cabeça e pescoço em Santa Barbara, Califórnia. "Mas também pode ocorrer quando eles enfrentam um irritante como pólen ou poeira".

Não esqueça um lenço

Essa é uma sonolência: a exposição ao tempo frio não vai deixar você doente; somente a exposição a vírus ou bactérias. Um estudo em animais de Yale mostrou que o rinovírus, a principal causa do resfriado comum, vive melhor em ambientes ligeiramente mais frios que a temperatura corporal central, que é aproximadamente a temperatura do nariz. Isso significa que manter o nariz a 98,6 graus aconchegantes poderia, teoricamente, impedir germes. Mas ninguém mostrou que usar um lenço no nariz pode fazer isso, diz Tylor. Tudo bem: sair com o cabelo molhado.

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